Tjenare, och varmt välkommen till forumet! :)
Så vitt jag vet så finns det ingen standard för tiden på in- och uttoning eller andra slags övergångar.
Men man kan ju tajma det ihop med musiken, e.g. påbörja intoningen i början av en takt och sa samma tid på alla intoningar för att få det att se konsistent ut.
Mycket handlar ju egentligen om vad du vill förmedla för känsla till åskådaren i slutändan. Om det ska vara långsamt och spännande, explosivt och häftigt, osv :)