Matsmältningssystemet påverkar skrivandet

[ghijohansson]

På senare år har forskarna insett att det som händer i matsmältningssystemet påverkar hjärnan. Framför allt handlar det om balansen mellan mikroberna i tarmen. Med rätt diet kan alltså skrivandet gå bättre. Någon som har försökt skaffa sig optimal diet? Min erfarenhet är att skrivande går bäst om jag äter kokt potatis en gång om dagen. Men då tarmfloran skiljer sig åt mellan olika personer så betyder det ej att alla gynnas av just den dieten.
 

[Désirée]

Jag skulle tro att det är fråga om en studie som pekar åt något håll, och inte ett säkerställt forskningsresultat. Jag säger inte att din kokta potatis inte påverkar, men jag skulle inte trivas med livet i övrigt om jag skulle äta kokt potatis varje dag, och skulle därför skriva sämre. Det jag tänker på för att hålla hjärnan igång är få upp pulsen under tjugo minuter varje dag.

[ghijohansson]

Helt rätt, jag vet att det är vetenskapligt bevisat att idrott är bra för hjärnan.